Nhân sâm Hàn Quốc được nhiều người biết đến và sử dụng, nhưng vẫn có một số hiểu lầm cơ bản khi người tiêu dùng dùng nó. nội dụng bài viết sẽ nói về hai hiểu lầm phổ biến của người sử dụng về nhân sâm Hàn Quốc.

1.Nhân sâm Hàn Quốc tránh sử dụng trong mùa hè:

Nhận định trên hoàn toàn không đúng. Do, cơ thể chúng ta rất dễ bị mất sức trong mùa nóng. Nên, vào mùa hạ nhân sâm được khuyên dùng để tăng cường thể lực, kích thích khả năng trao đổi chất, qua đó giúp hồi phục năng lượng trong mùa hạ. Nguyên nhân khiến nhiều ngườ dùng sâm nghĩ rằng, nhân sâm Hàn Quốc không nên dùng vào mùa hạ là do nó có tác dụng giúp tăng lưu thông máu do đó làm nâng nhiệt độ da. Nhưng, nhiệt độ trong cơ thể vẫn không tăng. Gs. Fujimoto ở Đại học Y khoa, Đại học Kyushu, Nhật Bản và giáo sư Sakata tại Đại học Y, Đại học Oita, Nhật Bản đã chứng minh rằng  bột hồng sâm Hàn Quốc giúp hạ thấp rối loạn thể chất của cơ thể gây ra bởi nhiệt độ cao. Họ cũng phát hiện ra rằng nhân sâm chống tình trạng tăng nhiệt độ cơ thể gây ra bởi pyrogen nội sinh, cho thấy công dụng của nhân sâm đến nhiệt độ cơ thể.

Tại Hàn Quốc canh nhân sâm gà là 1 món ăn truyền thống được yêu thích trong mùa hè để vượt qua sức nóng. 

2. Nhân sâm Hàn Quốc chỉ có tác dụng cho người già và người có sức khỏe yếu.

Quan điểm trên hoàn toàn không chính xác. Đã có các nghiên cứu cho thấy hồng sâm Hàn Quốc có công năng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch và làm chậm sự lão hóa. Thực tế là nhân sâm tạo nên một hoạt động mạnh hơn ở người có bệnh và nhẹ hơn ở những người khỏe mạnh. Các nghiên cứu khoa học đã chững minh công dụng  của nhân sâm sẽ phụ thuộc nhiều vào điều kiện ngoại cảnh hơn là vào số tuổi của

người dùng. Do vậy, không phải chỉ người cao tuổi, người trẻ cũng hoàn toàn sử dụng được nhân sâm như người lớn tuổi và người có sức khỏe yếu.

Nghiên cứu lâm sàng với người lớn khỏe mạnh ở tuổi hai mươi cho biết rằng nhân sâm mang đến hiệu quả cho việc nâng cao hoạt động thể chất. Điều này chứng minh, tại sao nhiều vận động viên thể thao nổi tiếng trên toàn thế giới thường sử dụng nhân sâm.

Kết luận, nhân sâm Hàn Quốc là tương đối hiệu quả hơn ở người có tuổi và người có sức khỏe yếu. Tuy nhiên, thanh niên khỏe mạnh cũng được khuyến khích dùng nhân sâm để ngăn ngừa bệnh tật.