Tìm bí quyết kéo dài thời gian quan hệ, tăng sự hưng phấn cho mỗi “cuộc yêu” là điều mà nhiều cặp đôi mong muốn. Tuy nhiên, với những nam giới mắc chứng xuất tinh sớm thì sẽ khá khó khăn trong việc “hãm lại” thời gian quan hệ. Nếu bạn cũng muốn chuyện chăn gối của mình được lâu dài hơn, thỏa mãn nhu cầu của đối phương thì hãy xem ngay các chia sẻ bên dưới.

LƯU LẠI 5+ BÍ QUYẾT KÉO DÀI THỜI GIAN QUAN HỆ HIỆU QUẢ NHẤT

Có khá nhiều bí quyết giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ tình dục lâu hơn so với bình thường. Cụ thể:

Tạo tâm lý thoải mái trước khi quan hệ

Nhiều nam giới bị xuất tinh sớm do tâm lý căng thẳng, hồi hộp, đặc biệt là các quý ông quan hệ lần đầu. Vì thế, bạn có thể chọn cách thư giãn trước khi quan hệ, giúp tinh thần thoải mái hơn và sẵn sàng “lâm trận”.

Thay đổi tư thế “yêu” liên tục

Cách để kéo dài thời gian quan hệ tiếp theo đó chính là bạn nên chọn thay đổi tư thế yêu liên tục. Trong đó, bạn nên hạn chế các tư thế để dương vật tiếp xúc sâu vào bên trong âm đạo. Bạn có thể chọn quan hệ bằng miệng, hoặc kéo dài màn dạo đầu, các tư thế giúp ép chặt dương vật, ngăn cản sự xuất tinh.

Sử dụng các loại thuốc xịt

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại thuốc xịt giúp kéo dài thời gian quan hệ, chẳng hạn như: Promescent, Stud 100, Polyclover Climex, Shibari Triton,... Khi xịt thuốc lên, dương vật của bạn tăng tỉ lệ cương cứng nhưng sẽ làm chậm đi thời gian xuất tinh. Tuy nhiên, khi dùng thuốc quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến chức năng của dương vật, khiến nam giới khó xuất tinh cho những lần sau.

Can thiệp các thủ thuật y tế

Khi bạn bị chứng xuất tinh sớm so dài/ hẹp bao quy đầu, viêm nhiễm bao quy đầu, dây thần kinh lưng dương vật mẫn cảm,... thì việc tập thể dục, dùng thuốc sẽ không mang lại hiệu quả cao. Lúc này, bạn nên thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được chỉ định sử dụng các thủ thuật chuyên sâu như: cắt bao quy đầu, chặn dây thần kinh lưng dương vật,...

Kéo dài màn dạo đầu

Nếu bạn muốn thời gian xuất tinh lâu hơn so với bình thường thì có thể tự điều tiết màn dạo đầu của mình. Bạn có thể chủ động kéo dài thời gian âu yếm bạn tình bằng các cử chỉ vuốt ve, yêu bằng miệng,.... Cách này sẽ giúp dương vật hạn chế bị cọ sát quá sớm với âm đạo, giúp thời gian xuất tinh được lâu hơn.

Chọn “yêu” lần 2

Theo kinh nghiệm của nhiều cặp đôi, việc quan hệ lần 2 sẽ giúp cậu nhỏ kéo dài thời gian quan hệ hơn. Bởi trước đó, nam giới đã tăng sự hưng phấn và xuất tinh nhanh chóng. Ở lần 2, bạn có thể kéo dài gấp đôi thời gian quan hệ nếu muốn điều tiết tốt.

CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ LIÊN QUAN ĐẾN XUẤT TINH SỚM Ở NAM GIỚI

Xuất tinh sớm cũng là nguyên nhân khiến cuộc yêu của bạn không được trọn vẹn. Bởi, trong thời gian quan hệ, nam giới không thể đạt được khoái cảm tối đa. Không chỉ có vậy, tình trạng xuất tinh sớm đôi khi cũng là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm như:

- Viêm bao quy đầu

- Dài/ hẹp bao quy đầu.

- Dây thần kinh lưng dương vật quá mẫn cảm.

- Các bệnh lý xã hội lây qua đường tình dục.

- Viêm đường tiết niệu.

- Viêm tuyến tiền liệt

-....

Với những bệnh lý này, việc sử dụng các loại gel, thuốc xịt hay các bài tập thông thường sẽ không thể cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm. Vì thế, bạn cần phải thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và có được cách điều trị phù hợp nhất.