76.992
Quy Nhơn
Ngày đăng: - Cách chữa bệnh xoang mũi bằng massge đắp khăn ấm
Massage đắp khăn ấm sẽ giúp cho máu vùng xoang mũi được lưu thông dễ dàng, giúp giảm sưng đau và phù nề tại vị trí vùng xoang bị viêm.
Cách thực hiện: Lấy khăn bông sạch, thấm nước ấm sau đó đắp lên mũi. Lấy 2 ngón tay ấn vào 2 bên phía sống mũi trong 20 giây. Cứ lặp lại từ 10 đến 15 lần. Hoặc dùng khăn ấm và đắp lên vùng xoang bị viêm 10 phút để giảm đau nhức.
- Cách chữa bệnh xoang mũi bằng chạy bộ để giảm viêm xoang
Việc chạy bộ sẽ giúp làm giảm viêm xoang một cách hiệu quả và cho ra kết quả rõ rệt. Khi chạy bộ, các cơ bắp sẽ phải vận động, cach tri viem mui cơ thể sản sinh ra adrenalin có tác dụng làm co mạch lại giúp các niêm mạc bớt phù nề. Vì khi viêm mạc bị phù nề sẽ là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng nghẹt mũi.
- Cách chữa bệnh xoang mũi bằng cách hỉ mũi
Hỉ mũi đúng cách sẽ giúp cơ thể tống các loại vi khuẩn ra bên ngoài nhanh và hiệu quả hơn. Thực hiện lần lượt với từng bên là cách chữa đơn giản nhất so với việc hỉ mũi 2 bên cùng lúc. Khi hỉ mũi sai phương pháp sẽ có thể làm gia tăng áp lực lên tai gây ra ảnh hưởng đến áp lực lên tai.
- Cách chữa bệnh xoang mũi bằng nước muối
Pha muỗng muối vào cốc nước ấm tầm khoảng 60 độ cùng với 1 ít bicarbonat, tiếp đó đổ dung dịch vào 1 cái chén nhỏ, dùng tay bịt 1 bên mũi lại, bên mũi còn lại ghé vào chén, hít thật sâu sao cho dung dịch muối trôi vào mũi sau đó hỉ mũi ra từ từ. Lúc này chất nhầy ở trong mũi sẽ theo dung dịch muối và trôi ra ngoài. Làm tương tự với bên mũi còn lại. Thực hiện liên tục trong 2 tuần sẽ thấy kết quả.
- Cách chữa bệnh xoang mũi tắm nước nóng dưới vòi sen
Đây là một phương pháp tri thuốc trị viêm mũi dị ứng cực kỳ đơn giản lại tiện sử dụng. Bạn vừa có thể tắm sạch sẽ cơ thể lại vừa giúp cho các triệu chứng của bệnh viêm xoang mất bớt đi. Nhiệt độ đủ là hơi nướ bốc lên đủ làm mờ tấm gương. Hít thở sâu, đều đặn ngày từ 1-2 lần sẽ giúp cho chất nhầy được lưu thông và mũi sẽ bớt nghẹt.
- Cách chữa bệnh xoang mũi bằng cách kê gối cao khi ngủ
Khi bạn ngủ, việc kê gối quá thấp sẽ làm chất nhầy chảy ngược lại vào họng sẽ gây ra hiện tượng ho giữa đêm. Để tránh, cần kê gối cao khi đi ngủ. Khi ấy sẽ tránh được tình trạng tắc ghẹt mũi nữa.
Bình luận: 
hoagyenn@gmail.com 
