Đau vú là tình trạng diễn ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Đau nhất là trước khi kỳ kinh bắt đầu, và giảm dần trong chu kỳ kinh nguyệt. Đó cũng là một dấu hiệu thông báo “đèn đỏ” sắp tới của chị em.

ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆT DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO?

Đau vú là hiện tượng bình thường diễn ra trước kỳ kinh nguyệt. Nó thường diễn ra từ 7 đến 12 ngày trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Trong chu kỳ kinh nguyệt người phụ nữ trải qua cảm giác đau vú, đau bụng. Bởi vì thay đổi về mức độ hormone, nồng độ estrogen tăng báo hiệu một chu kỳ kinh nguyệt mới đã đến. 

Rất nhiều người lo lắng vì nghĩ đau vú là dấu hiệu của ung thư vú. Tuy nhiên sự lo lắng này là chưa có căn cứ. Đau vú được phân thành 3 loại là đau vú theo chu kỳ kinh nguyệt, đau vú không theo chu kỳ kinh nguyệt và đau thành ngực. Thông thường, thuốc giảm đau là lựa chọn đầu tiên của chị em. 

TRIỆU CHỨNG CỦA ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆT

Trong chu kỳ kinh nguyệt 2 bên vú sẽ căng lên gây đau tức ngực. Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra nhiều triệu chứng.  Triệu chứng này thường kết thúc sau khi hết khi hết kinh nguyệt.

Dịch tiết âm đạo bất thường: khi sắp đến ngày, cô bé sẽ tiết ra nhiều khí hư. Đây chỉ là một biểu hiện hoàn toàn bình thường.

Tâm trạng thất thường:  biểu hiện như dễ cáu giận, bực bội, nhanh vui nhanh buồn, mau nước mắt…  Lượng hormone thay đổi khiến tâm trạng và cảm xúc của chị em cũng thay đổi theo.

Căng tức ngực: nhận thấy kích cỡ núi đôi to hơn bình thường, sưng và có cảm giác căng tức. 

Đau mỏi lưng: là nguyên nhân gây ra tình trạng co cơ tử cung. Làm tăng áp lực buồng ối khiến chị em bị đau mỏi ở lưng.

Mất ngủ: trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em thường rơi vào tình trạng mất ngủ do cơ thể thiếu chất tryptophan

Mụn: Vào thời gian này, làn da của chị em thường tiết ra nhiều dầu nhờn và xuất hiện nhiều mụn hơn

GIẢM ĐAU VÚ TRONG CHU KỲ KINH NGUYỆT HIỆU QUẢ

• Sử dụng một số loại thuốc

• Hạn chế uống cafe

• Mặc áo ngực thoải mái

• Chườm nóng hoặc lạnh

• Massage ngực

• Thư giãn toàn thân

Lưu ý: Tuy nhiên, bạn nên gặp ngay bác sĩ, nếu có những dấu hiệu khác thường như: chỉ đau một bên ngực; phát hiện các khối cứng, cấn trong ngực; đầu vú sưng cứng, có khi chảy dịch. Đây là những hiện tượng liên quan đến ung thư vú hoặc viêm nhiễm hạch bạch huyết. 

ĐAU VÚ NHƯ THẾ NÀO CẦN PHẢI ĐI KHÁM?

Chú ý: Khi nhận thấy trong chu kỳ kinh nguyệt có các biểu hiện bất thường sau thì chị em cần đi thăm khám ngay:

• Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, có khi kéo dài cả tháng.

• Lượng máu kinh thoát ra ngoài với số lượng lớn, kèm theo các cục máu đông.

• Chậm kinh 3 tháng hoặc lâu hơn.

• Sờ thấy cục u ở vú bị đau

• Xuất hiện tiết dịch núm vú có máu hoặc có mùi hôi

• Đau vú kéo dài hơn vài tuần

• Đau vú khiến bạn khó thực hiện các hoạt động thường ngày trong chu kỳ kinh nguyệt.

• Sưng đỏ ở vú hoặc sốt.

​

Những dấu hiệu có kinh nguyệt báo trước trên đây hy vọng sẽ giúp chị em phụ nữ biết cách chăm sóc cơ thể để giúp thoải mái hơn trong những ngày bức bối, khó chịu này. Hãy nhớ vệ sinh, giữ gìn vùng kín sạch sẽ, xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh nhé. Hy vọng bài viết đã giúp ích cho bạn.