Cùng sức khỏe hạnh phúc đi tìm hiểu những cách giảm mỡ bụng mới này

1. Quấn gừng rang muối

Theo Đông y, dùng muối rang lên ở độ nóng cao sẽ giúp làm săn cơ bụng, giảm mỡ thừa, hạn chế nhăn da vùng bụng. Kết hợp muối với gừng rang có tác dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe, giúp mạch máu lưu thông liên tục, cơ bụng săn chắc. Không những thế, gừng rang muối còn giúp trắng da, xóa các vết thâm, rạn.

Trào lưu mới giảm mỡ bụng tại nhà của giới trẻ

Nguyên liệu:

- 1kg gừng tươi

- 300gram muối

- 1 tấm vải sạch

Cách thực hiện:

Chườm muối gừng rang: Gừng làm sạch, băm nhỏ sau đó đổ muối và gừng rang khô, thật nóng. Sau đó dùng khăn vải chườm lên bụng, massage đều đặn. Quấn trong 60 phút sau đó tháo ra tiếp tục massage bụng. Chú ý có thể rang nóng sau để chườm nhiều lần.

2. Quấn nilon trứng gà mật ong

Bạn có thể quấn bất cứ vị trí nào của cơ thể tích tụ nhiều mỡ như bắp tay, bắp đùi, eo, bụng dưới... Hỗn hợp trứng gà và mật ong có tác dụng dưỡng mềm, ẩm vùng da trở nên mịn màng hơn. Khi đun nóng hỗn hợp giúp đẩy nhanh quá trình đánh bay mỡ thừa. Kết hợp với màng bọc thực phẩm hỗ trợ tối đa tiêu hao mỡ, giải phóng năng lượng dư thừa, lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau 1 tuần.

Quấn nilon trứng gà mật ong để giảm mỡ bụng

Nguyên liệu

+ 1 quả trứng gà

+ 3 thìa mật ong

+ Tinh dầu bưởi

+ Màng bọc thực phẩm

Cách thực hiện:

Đầu tiên, trứng gà tách lòng đỏ cho vào nồi cùng mật ong, nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi đun lửa nhỏ, trộn đều hỗn hợp. Sau 3 phút tắt bếp, tiến hành thoa hỗn hợp vừa rồi lên vòng 2. Chú ý độ nóng, thoa đều, nhẹ nhàng massage vùng bụng. Sau đó dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng (đừng quấn quá chặt, ảnh hưởng tới sức khỏe). Bạn có thể nằm trong chăn trùm kín, khoảng 1 tiếng thì tắm sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Phương pháp giảm mỡ bụng này không áp dụng cho người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp, giãn tĩnh mạch...