Trẻ hóa da từ việc uống nước ép cà chua

Biện pháp để làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa từ bên trong hữu hiệu nhất đó chính là việc sử dụng các nguyên liệu và phương pháp tự nhiên, an toàn, hiệu quả. Vì thế, việc uống nước ép cà chua là ý tưởng tuyệt vời nhất mà các chị em nên thử nghiệm.

Trong quả cà chua ngoài việc chứa nhiều vitamin A, vitamin C, và vitamin K thì cà chua còn có chứa các chất chống oxy hóa làm đẩy lùi những vấn đề về da

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, cà chua là một loại quả cũng rất giàu Lycopene và các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Nếu bạn có thói quen uống nước ép cà chua thường xuyên không chỉ làm đẹp da, trắng da, ngăn ngừa mụn, xóa mờ nếp nhăn mà còn là biện pháp giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả cực kỳ hiệu quả. Đây sẽ là bí quyết làm đẹp tiết kiệm cho các chị em phụ nữ

Cách làm nước ép cà chua cực kỳ đơn giản:

Nguyên liệu:

- 1 hoặc 2 quả cà chua tươi, ngon

- 1 muỗng muối , 1 muỗng đường

- 1 ly nước lọc

 Cách làm:

- Cho cà chua ngâm cùng với nước muối khoảng chừng 15 phút rồi vớt lên để ráo, cắt cà chua làm đôi làm ba tùy ý thích của bạn, nếu dùng để ép thì nên cắt to một chút, còn nếu xay thì cắt nhỏ hơn chút cũng được vì cà chua mềm cũng không quá khó khăn cho việc đó.

- Sau đó, bạn cho cà chua vào máy xay sinh tố, bỏ thêm đường, xay cho chín nhuyễn rồi đổ ra một chiếc bát lớn. Bạn dùng chiếc ray hoặc màn lọc để lọc lấy nước, bỏ đi phần xác cà và hột. Bạn có thể cho thêm chút đá lạnh hoặc bỏ vào ngăn mát để dễ uống hơn. Thời điểm được cho là uống nước ép cà chua đúng cách đó chính là vào giữa buổi chiều hoặc giữa buổi sáng để hiệu quả hấp thu được cao nhất nhé. Bạn cũng có thể xay nhiều hơn dự định để bỏ vảo tủ lạnh, dành uống dần thay nước uống hàng ngày

Hi vọng với gợi ý trên của chúng tôi, bạn sẽ biết được nên uống cà chua vào giờ nào, và tại sao phải uống nước ép cà chua. Việc uống nước ép cà chua đúng cách sẽ giúp da trẻ, khỏe hơn rất nhiều.