Khi bé nhà bạn bị viêm họng, nên hạn chế tối đa việc có mặt của những loại thực phẩm sau trong bữa ăn hằng ngày:

1/ Đồ ăn chiên dầu mỡ, món cay nóng

Các loại đồ ăn nhanh, chiên nhiều dầu mỡ là món khoái khẩu của nhiều bạn nhỏ. Tuy nhiên chúng sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn, sản sinh đờm, làm ho nhiều hơn và đau rát họng nghiêm trọng. Những món cay nóng còn kích thích cổ họng làm cho niêm mạc họng bị sưng đỏ, nóng rát.

Vì thế khi chế biến món ăn cho trẻ nhỏ bị viêm họng, cha mẹ nên lưu ý tránh thêm các loại gia vị cay nóng và chiên nhiều dầu ăn. Không nên cho trẻ ăn những món fast food dù chúng rất hấp dẫn đối với trẻ.

2/ Đồ quá ngọt

Thực phẩm chứa quá nhiều đường, nước có gas, được khuyến cáo không dùng cho trẻ bị viêm họng. Chuyên gia Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu cho biết những thực phẩm này sẽ gây tổn thương niêm mạc họng và làm cho tình trạng trào ngược axit thêm nặng nề.

Cha mẹ có thể thay thế nước ngọt bằng các loại nước ép từ trái cây tươi nếu bé thích. Nếu dùng nước ấm để pha thì sẽ tốt cho cổ họng của bé. Bánh kẹo quá ngọt cũng không nên dùng.

3/ Thực phẩm quá cứng, khó nuốt

Thay vì cháo hoặc món ăn lỏng dễ nuốt thì một số phụ huynh sai lầm khi cho trẻ ăn những thực phẩm cứng, khó tiêu hóa. Chẳng hạn như bánh quy loại cứng, cơm cháy, hạt khô,… Chúng làm cho cổ họng trẻ bị khó chịu, ho nhiều hơn và đau rát.

Nhóm đồ ăn này khiến cho niêm smạc họng của trẻ chịu áp lực lớn và dễ dàng bị tổn thương, viêm nhiễm nặng. Vì thế bố mẹ nên kiểm soát để bé không dùng đến trong thời gian bị viêm họng.

4/ Thực phẩm để lạnh

Hầu hết trẻ thích ăn đồ lạnh, như kem, nước uống ướp lạnh, bỏ đá,… Chính những thực phẩm này là nguyên nhân làm viêm họng ngày càng nặng, khó thuyên giảm. Cổ họng sẽ sưng tấy lên, những cơn đau rát trầm trọng và không ít trường hợp dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

Nguồn ** https://dakhoahoancautphcm.vn/cha-me-can-biet-tre-viem-hong-nen-an-gi-kieng-gi.html

Thông tin liên hệ : https://vietnamnet.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-tp-hcm-kham-chua-benh-ngoai-gio-2058299.html