Sau vài đây chúng tôi xin chia sẻ một vài thực phẩm quen dùng hằng ngày với mọi người mà lại có tác dụng chữa ung thư, bệnh về tim mạch cực kỳ hiệu quả. 

Đỗ: Các loại đỗ đều rất ít cholesterol, nhiều chất xơ và giàu chất đạm có khả năng giảm cholesterol – một chất làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, và giảm triglyceride nên cũng làm giảm nguy cơ đột quỵ ..

Bơ : Rất giàu vitamin A và kali một khoáng chất điều chỉnh huyết áp lên xuống khoa học, nên quả bơ là loại thực phẩm chữa các bệnh về rối loạn tuần hoàn, tắc nghẽn tĩnh mạch, các bệnh về tim. Thậm chí bơ cũng để làm đẹp khá tốt cho chị em phụ nữa đấy.

Cá: Rất tốt cho tim vì chứa nhiều omega-3, vitamin a làm giảm bệnh tăng huyết áp, giảm xơ vữa động mạch và phòng ngừa triệu chứng hình thành cục máu đông. Dầu cá có tác dụng chống viêm cực tốt nhờ tác động trực tiếp trên hệ miễn dịch hoạt động cuả cơ thể, chống lại các bệnh về ung thư như : ung thư vú và ung thư đại tràng…tránh làm di căn các tế bào ung thư hay loại bỏ dần tế bào ung thư ác tính..

Cà chua: Vitamin A, C và lycophene của cà chua nổi tiếng giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày. Cà chua còn có tác dụng trong bệnh tim mạch làm huyết áp hoạt động khoa học theo cơ chế vận động cơ thể, ngăn ngừa sự xơ cứng tụ máu đông ở các động mạch - một trong những nguyên nhân gây nguy hiểm của bệnh động mạch vành ở tim và đột quỵ.

​

Củ cải: Với hàm lượng vitamin A và C cực cao, cùng với nhiều loại men đặc biệt có khả năng phân hủy nitrosamine -một chất gây ung thư nuy hiểm thường có nhiều độc tố trong một số loại thức ăn gây ảnh hưởng trực tiếp sức khỏe, củ cải giúp ngăn ngừa và phòng chống ung thư cực hiệu quả.

Khoai lang: chứa nhiều chất chống oxy hóa beta carotene, vitamin, chất khoáng và nhiều chất xơ,đều có hiệu quả về các bệnh tim mạch và ung thư. Ăn khoai lang mỗi ngày thay cơm làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim ở nữ giới 22% và giảm rủi ro đột quỵ 40-70% và để giảm béo khá tốt.

Gạo nếp cẩm: Nếp cẩm, đặc biệt là cám gạo chứa hàm lượng rất cao chất chống oxy hóa anthocyanin - một chất có khả năng chống lại bệnh ung thư, tim mạch và rất nhiều bệnh khác..


Nấm lim xanh :Trong nấm có các chất hữu cơ Triterpenes, Axit ganoderic, Strerois được xử lý lưu thông máu ở các thành mạch tuần hoàn. Đây là nguyên lý đầu tiên của nấm khi tránh nguy cơ huyết áp cao, tai biến và các bệnh về tim. Không chỉ vậy nó cũng được phòng ngừa bệnhung thư khá hiệu quả khi làm giảm nguy cơ đột biến tại các đoạn ADN của gene hay đẩy lùi các té bào ác tính tỏng bệnh ung thư.

Nấm lim xanh xử lý lưu thông máu ở các thành mạch tuần hoàn​

Mộc nhĩ đen: Có khả năng ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, phòng chống tình trạng đông máu do tắc nghẽn động mạch, ngăn cản sự hình thành các mảng vữa xơ trong lòng huyết quản. Ngoài ra còn có tác dụng khác chống lão hóa da, chống ung thư …

Táo: Rất giàu vitamin C cùng với các hợp chất chống ôxy hóa khác, táo giúp giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi bằng cách ngăn chặn sự hư tổn ở các phân đoạn DNA. Hàm lượng chất xơ trong táo rất có lợi cho việc giảm cân và kiểm soát mức cholesterol tối thiểu. Nếu ăn hai quả táo mỗi ngày, mứccholesterol có thể giảm tới 16% cho đến khi nó không còn là chất nguy hiểm cho cơ thể.

Chúc mọi người vui khỏe có ích khi sử dụng những thực phẩm trên !

xem thêm công dụng nấm lim xanh :  http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tu...rong-nghien-cuu-dieu-tri-ung-thu-2279631.html